2007年4月20、21日，华昌公司在青城后山拓展训练基地进行了为期1天多的户外体验式拓展培训。

20日下午6点，公司参加培训的67名员工抵达训练基地。晚饭后，拓展培训公司的蒋教官将参训人员分为4个队，在短短的25分钟内，“华胜队”、“神鸟队”、“狼队”、“亮剑队”这四个响亮的队名诞生了；各队的队歌、队徽、队舞诞生了。晚上9点，各队进行了此次训练的第一回较量——红黑方案游戏。经过几个小时的“明争暗斗”，到了晚上11多，神鸟队和亮剑队通过联手，并列第一。此训练科目考验了各队的大局观、战略观和沟通、谈判能力。

第二天早上7点，大家准时集合在操场开始晨跑，很多员工虽然很久没有晨跑过了，累得气喘吁吁、两腿发软，但都坚持跑完全程，无一人掉队。上午，首先进行的科目是“信任背摔”，这个科目看似简单，实则挑战性很强。虽然有些队员背对着站在1.5米高的平台上，紧张得双腿发抖，但本着对团队的充分信任，仍勇敢地把自己交给了下面那一双双伸展的臂膀。

难度最大、最考验人的科目当属空中单杠和空中断桥。神鸟队队长一马当先，第一个爬上8.2米高的圆柱并成功地抓住了单杠。看着神鸟队和狼队的队员们一个接一个地勇敢地去挑战自我，因为胆怯，更因为感动，有两名女队员竟哭了起来，但她们在队友的“加油！加油！”声和掌声的鼓励下，克服了恐惧，战胜了自我，都很快地完成了训练科目。神鸟队和狼队团结友爱的团队精神和良好的团队氛围受到了教官的高度赞扬。亮剑队和华胜队进行的科目是空中断桥，多数队员勇敢地克服了科目难度带来的心理障碍，成功地实现了自我“跨越”。在科目结束后的沟通总结中，大家深刻地体会到，在困难中队友的关爱和团队的力量是多么的重要！

接下来的解绳子、架钉子和达芬奇密码三个游戏是智力科目，在寻找答案、解决问题的过程中，大家充分感受到了动脑筋的乐趣和集体智慧的重要，使大家的创新意识和团队意识得到了很好的锻炼和培养。

在工作中、生活中，你感觉到了身边同伴默默的支持和帮助了吗？感觉到他们的优秀和可爱了吗？你是否拥有一颗感恩的心？在《生命之旅》这个科目中，“哑巴”队员搀着“瞎子”队员，沿着崎岖的山路、河床，一路上坡下坎，“哑巴”无微不至地照顾着“瞎子”，“瞎子”对“哑巴”的无声关怀心领神会。这次的“生命之旅”使队员们深切地认识并感受到了团结友爱的力量和默契配合的可贵。

培训的最后一个科目是“毕业墙”。在4.2米高光滑的木板墙下，没有人命令，没有谁指定，男队员们纷纷主动上阵，墙下很快就架起了三层人梯，队员们踩在“梯子”的手心里、肩膀上，一个个被送过了高墙。汗水顺着“梯子”队员的脸庞流了下来，他们的手心被踩肿了，肩膀被踏得布满血痕，但没有一个人叫一声苦。团结协作的力量使我们战胜了困难，达到了既定目标。我们67名学员在团队的帮助下以优秀的表现和优异的成绩顺利毕业了！

这一次的拓展培训对每一个队员来说都是难忘的！“超越一小步，人生一大步”，我们经受了一次挑战自我的考验，完成了一次完美的人生跨越！